INTERSPORT AKADÉMIA: Bežecké lyžovanie
Ak začínate s behom na lyžiach a chcete si ho užívať s úsmevom, pozrite si náš krátky a stručný video-seriál ohľadom základov bežeckého lyžovania.
Prevedie vás ním bývalý reprezentant v behu na lyžiach, účastník dvoch olympiád a predseda BÚ SLA Michal Malák.
Tento video-seriál vám prinášame v spolupráci s portálom Behame.sk .
- 1.diel: Ako sa obliecť na bežky?
- 2.diel: Ako si vybrať bežky, obuv a palice?
- 3.diel: Ako stáť na bežkách?
- 4.diel: Základné spôsoby behu pri klasickej technike.
- 5.diel: Ako na korčuliarsku techniku?
- 6.diel: Ako uložiť bežky na letný spánok?
1.diel: Ako sa obliecť na bežky?
Trvanie: 2:39 min
2.diel: Ako si vybrať bežky, obuv a palice?
Trvanie: 6:04 min
3.diel: Ako stáť na bežkách?
Trvanie: 5:21 min
4.diel: Základné spôsoby behu pri klasickej technike.
Trvanie: 3:32 min
5.diel: Ako na korčuliarsku techniku?
Trvanie: 3:58 min
6.diel: Ako uložiť bežky na letný spánok?
Trvanie: 6:09 min