Fitness a behanie
filtre
1.043 nájdených výsledkov
Triediť podľa
Triediť podľa
Akcia
Typ výrobku
- Bandáže 17
- Batohy 9
- Bežecká obuv 2
- Bežecké pásy 3
- Bunda s kapucňou 10
- Bundy - univerzálne 7
- Bundy - vetruodolné 1
- Čelenky 2
- Čelovky 1
- Čiapky 1
- Elektronika 3
- Eliptické trenažéry 3
- Ergometre 4
- Fitness obuv 27
- Fitness pomôcky 16
- Fitness stroje 2
- Fľaše na pitie 13
- Gymbagy 2
- Chrániče 2
- Kettlbelly 1
- Klobúky 4
- Kraťasy 119
- Ľadvinky 3
- Lampy a osvetlenie 1
- Legíny 114
- Lopty 8
- Matrace a podložky 7
- Mikiny 5
- Mikiny s kapucňou 56
- Nohavice 87
- Ochrana materiálu 21
- Parky 2
- Penové valce 10
- Plášte 1
- Polo tričká 1
- Ponožky 46
- Posilňovacie gumy 16
- Posilňovacie lavice 2
- Potítka 14
- Príslušenstvo 7
- Pumpy 6
- Rukavice 6
- Slnečné okuliare 2
- Spodné prádlo 5
- Starostlivosť a vybavenie 1
- Steppery 1
- Šiltovky 22
- Športové podprsenky 48
- Švihadlá a laná 11
- Tašky 29
- Tenisky 1
- Teplákové súpravy 21
- Tielka 27
- Trampolíny 5
- Tričká s dlhým rukávom 18
- Tričká s krátkym rukávom 172
- Vrecká na kriedu 2
- Základná vrstva 4
- Závažia a činky 12
Značka
Pohlavie
Veľkosť
- - 1
- 1 1
- 4 1
- 8 2
- 19½ 1
- 21 1
- 22 1
- 23½ 1
- 25 3
- 26 3
- 27 3
- 27½ 1
- 28 6
- 28½ 1
- 29 5
- 29½ 1
- 30 6
- 31 7
- 31½ 1
- 32 8
- 33 6
- 33½ 2
- 34 42
- 35 9
- 36 39
- 36 1/2 2
- 36½ 3
- 37 4
- 37 1/2 5
- 37½ 3
- 38 48
- 38 1/2 3
- 38½ 5
- 39 12
- 40 49
- 40 1/2 3
- 40½ 3
- 40⅔ 1
- 41 12
- 41⅓ 1
- 42 46
- 42 1/2 2
- 42½ 2
- 42⅔ 1
- 43 8
- 43⅓ 1
- 44 34
- 44 1/2 3
- 44½ 1
- 44⅔ 1
- 45 8
- 45⅓ 1
- 45 1/2 3
- 46 23
- 46⅔ 1
- 47 4
- 47⅓ 1
- 48 2
- 50 2
- 60 1
- 85 1
- 98 3
- 104 5
- 110 6
- 116 47
- 128 68
- 140 74
- 152 73
- 164 70
- 170 10
- 176 48
- 0,5kg 1
- 1L 1
- 12V 1
- 13L 1
- 18L 1
- 20L 1
- 24L 7
- 25L 3
- 30L 2
- 41L 1
- 51L 1
- 55L 1
- 58L 2
- 62L 1
- 1,5kg 1
- 100ml 4
- 100x50x100cm 1
- 101x56x149cm 1
- 103×40×38cm 1
- 10kg 1
- 11-36kg 1
- 112x59x152cm 1
- 118x112x210cm 1
- 120cm 3
- 120x46x100cm 1
- 125ml 2
- 127cm 1
- 128cm 1
- 12cm 2
- 12kg 1
- 12x30cm 1
- 130x90x0,6cm 1
- 132x32x4cm 1
- 135x61x161,5cm 1
- 140cm 2
- 140x106x195cm 1
- 140x50cm 1
- 145×52×160cm 1
- 15,7x6x6cm 1
- 150x60x0,6cm 1
- 152cm 1
- 15x30cm 1
- 15x5,3cm 1
- 164cm 1
- 166x56x159cm 1
- 16kg 1
- 172x61x0,6cm 1
- 173x61x0,4cm 1
- 176cm 1
- 180cm 1
- 180x90x0,6cm 1
- 185x100x1,5cm 1
- 1kg 1
- 1x10kg 1
- 1x20kg 1
- 2,5kg 1
- 200ml 1
- 20kg 1
- 210x100x0,6cm 1
- 22-54kg 1
- 220-240V 1
- 23x15x7,6cm 1
- 24,75L 1
- 2500 Lumen 1
- 250ml 8
- 250x13cm 1
- 25x4cm 1
- 26,5L 1
- 280cm 2
- 2kg 1
- 2x0,5kg 2
- 2x1,25kg 1
- 2x1,5kg 1
- 2x1kg 2
- 2x2,5kg 2
- 2x5kg 1
- 3,75cmx10m 1
- 3,8cmx9,1m 3
- 300 Lumen 1
- 300cm 1
- 300ml 1
- 304cm 1
- 30mm 1
- 30x15cm 2
- 34-36 2
- 34-38 14
- 35cm 2
- 37-39 3
- 38-42 14
- 39-42 1
- 39,5L 1
- 3kg 1
- 3m/blue 1
- 4-25kg 1
- 40-42 5
- 400ml 1
- 40x36cm 1
- 40x37x20,9cm 1
- 40� 1
- 42-46 17
- 42� 1
- 43-45 4
- 43-46 1
- 44� 1
- 46-48 4
- 46-50 17
- 49x13x14,5cm 1
- 4kg 2
- 500ml 6
- 50x40x5,5cm 1
- 51,5L 1
- 55g 1
- 591ml 2
- 5cmx5m 2
- 5kg 1
- 6,9x6,9x2,1cm 1
- 60cm 1
- 60g 1
- 60x37x24mm 1
- 65-89cm 1
- 650ml 1
- 6cm 1
- 6kg 1
- 6x 1
- 7,5cm 2
- 700ml 1
- 70cm 1
- 750ml 6
- 8cm 3
- 8kg 1
- 90x50x140cm 1
- 97,5x36x52cm 1
- 98x38cm 1
- Junior 1
- L A/B 3
- L C 2
- L/AB 1
- LA-B 1
- LC-E 1
- M A/B 2
- M C 2
- M/AB 1
- MA-B 3
- MISC 2
- ONE SIZE 1
- OS 2
- OSFM 1
- One Size 2
- One Size Fit Men 1
- One-Size 8
- S A/B 2
- S C 4
- S/AC 1
- SA-C 2
- Senior 1
- TU 13
- XL A/B 2
- XL C 2
- XS A/B 4
- XS/AB 1
- extra strong 1
- medium 1
- one-size 44
- pevná 1
- Ø114cm 1
- Ø22cm 1
- Ø33cm 1
- Ø3m 2
- Ø53cm 1
- Ø55cm 1
- Ø65cm 2
- Ø75cm 2
- XXS 2
- XS 189
- S 376
- S/M 1
- M 393
- L 358
- L/XL 1
- XL 311
- XL/XXL 1
- 2XL 8
- XXL 75
- 3XL 5
- 1SIZE 15
Cena
1019 ďalších produktov
Načítať ďalšie
Neberte vaše cvičenie na ľahkú váhu!
Či už doma, vonku alebo vo fitku – existuje veľa možností ako si zlepšiť fyzickú kondíciu a urobiť niečo pre svoje zdravie. Pohyb je najdôležitejší pre zníženie rizika vzniku civilizačných chorôb ako sú infarkt alebo obezita. Cielený fitness tréning vám pomôže zvýšiť schopnosť sústrediť sa a učiť sa a predĺži váš život. Staňte sa svojim vlastným trénerom!
Fitness je oveľa viac než len silový tréning
Fitness znamená nielen telesnú, ale aj duševnú pohodu. Preto je zdravý životný štýl oveľa dôležitejší ako čistý vytrvalostný alebo silový tréning. Bodybuilding vo fitku sa dá preto len ťažko spojiť s ideou fitness rovnako ako nezdravá strava. Siahnite iba pre doplnky stravy, ktorými doplníte elektrolyty počas tréningu. Pri tréningu dávajte pozor na to, aby ste neprepálili začiatok. Vhodná starostlivosť o telo ako športové gély alebo oleje môžu pomôcť zmierniť nepríjemné bolesti svalov alebo iné ťažkosti – radšej to ale nenechajte dôjsť tak ďaleko.
Vyskúšajte fitness štúdio
Prvý krok k zdravšiemu životnému štýlu je skúšobný tréning vo fitku, kedy osobný tréner je schopný identifikovať fyzické problémy a nedostatky a zvoliť zodpovedajúci tréning na ich zlepšenie. Fyzický tréning je vhodné doplniť o wellness program pre dušu a myseľ, aby ste sa cítili dobre po všetkých stránkach.
Spoločný tréning pomáha udržiavať sa fit
Ak fitko nie je nič pre vás, skúste cvičiť so svojim partnerom alebo kamarátmi. Obľúbené sú napr. box, nordic walking, pilates, aerobik, gymnastika, joga alebo tai-chi, ale aj tanec. Pokiaľ radi chodíte plávať, žiadny problém: pohyb vo vode vyžaduje ako vašu vytrvalosť, tak aj silu a zlepší vašu kondíciu.
Fitness stroje od INTERSPORTU na domáce cvičenie
Môžete si samozrejme zariadiť vlastné fitness centrum doma. Dbajte na výber správnych fitness strojov, ktoré vás najlepšie podporia vo vašom cieli. Rotopéd, eliptický trenažér, bežecký pás, bicykel na spinning a stepper sú ideálne príklady ako silového, tak vytrvalostného cvičenia. Ak chcete trénovať špeciálne hornú časť tela, mali by ste zvoliť veslársky trenažér alebo posilňovaciu vežu.
Správne tréningové oblečenie je alfa a omega
Tréningové oblečenie je väčšinou zamerané na optimálnu podporu pri zlepšovaní vašej fyzickej kondície. Je ľahké, priedušné, rýchloschnúce a neobmedzuje v pohybe. Dôležité sú aj pulzmeter a krokomer. Ak chcete trénovať vašu fyzickú kondíciu obzvlášť v aeróbnej zóne, je nevyhnutné udržať tepovú frekvenciu v určitom rozsahu.