Vybavenie • Zjazdové lyžovanie
236Okrem všeobecného lyžiarskeho oblečenia, ako sú lyžiarska bunda a lyžiarske nohavice, je pre lyžovanie nevyhnutná aj správna lyžiarska výstroj. Okrem lyží patria k základnej lyžiarskej výbave aj lyžiarske palice, lyžiarske topánky k vhodnému viazaniu, rukavice a lyžiarska prilba. V závislosti od modelu lyžiarskej prilby by mali byť súčasťou výbavy aj doplnkové lyžiarske okuliare. Okrem veľkého výberu lyžiarskej výbavy ponúka INTERSPORT aj dostatok prípravkov na starostlivosť o ochranu a čistenie lyžiarskych doplnkov. Bezpečnosť je zaručená len vtedy, ak je lyžiarska výbava plne funkčná a nepoškodená. Na bezpečnú prepravu lyžiarskej výbavy sa aj preto odporúčajú batohy alebo tašky.
Muži
Ženy
Deti
Ženy
Muži
Muži
NAJČASTEJŠIE OTÁZKY O LYŽIACH A LYŽIARSKOM VYBAVENÍ:
Ak hľadáte nové lyže, pri kúpe lyží by ste mali zvážiť niekoľko dôležitých bodov. Najdôležitejšou otázkou je, kde chcete primárne lyžovať. Napríklad pre nenáročného rekreačného lyžiara odporúčame iný model ako pre lyžiara, ktorý chce na zjazdovke dosahovať nové časové rekordy. Materiál lyží by ste mali vyberať aj v závislosti od preferovanej oblasti použitia a štýlu lyžovania:
Na dlhé oblúky na upravených svahoch sú ideálne carvingové zjazdové lyže. Tí, ktorí sa radi ponárajú do hlbokého snehu, by sa určite mali rozhodnúť pre freestyle lyže , ktoré sú špeciálne navrhnuté na použitie v nezabezpečenom teréne. Univerzálne all-mountain lyže by mohli byť správnou voľbou pre každého, kto sa nevie rozhodnúť a užíva si lyžovanie na rôznych povrchoch.
Správna dĺžka lyží závisí predovšetkým od vašej výšky. O tom, aké dlhé by mali byť vaše budúce lyže, však rozhodujú aj vaše lyžiarske schopnosti a skúsenosti. Dlhšie lyže napríklad poskytujú určitú stabilitu pri lyžovaní, ale nie sú ľahko ovládateľné. Kratšie modely sa naopak ľahšie zatáčajú a sú ideálne na ostrejšie oblúky.
Pre správnu dĺžku lyží si môžete zapamätať nasledujúce pravidlo: začiatočníkom odporúčame lyže, ktoré sú o niečo menšie ako vaša výška. Vtedy sa na nich bude ľahko zatáčať a dokážu vás bezpečne previesť po zjazdovke aj bez väčších skúseností.
Ak ste pokročilý lyžiar, môžete si vybrať lyže, ktoré sú aspoň rovnako vysoké ako vy. To vám poskytne väčšiu stabilitu pri lyžovaní a môžete sa plne sústrediť na techniku lyžovania.
Pre všetkých začiatočníkov sú carvingové lyže obzvlášť vhodné na učenie sa lyžovania. Ako začiatočník by ste si mali vybrať skôr kratšie lyže, pretože sa na nich oveľa ľahšie zatáča. Vo vzpriamenej polohe by mali modely pre začiatočníkov siahať približne medzi bradu a úroveň očí. Pokiaľ ide o tvrdosť lyží, na začiatku si môžete vybrať mäkšie modely: tieto lyže viac odpúšťajú drobné lyžiarske chyby ako tvrdé lyže.
Ak ste pravidelným návštevníkom svahov, rýchlo uvidíte pokrok a pravdepodobne budete chcieť najneskôr po dvoch sezónach prejsť na špecializovanejší model. Pre tých, ktorí objavili lyžovanie a určite pri ňom chcú zostať, sa oplatí zvážiť, či investovať do lyží pre začiatočníkov, alebo zvoliť dlhší a rýchlejší model.
Lyže by ste mali spravidla čistiť a udržiavať po každom dni lyžovania. Vo väčšine prípadov stačí lyže po lyžovaní oprášiť metličkou a pretrieť handrou. Okrem toho by ste mali lyže skladovať v interiéri tak, aby mohla odtiecť všetka zvyšná voda. Zabránite tak tomu, aby sa roztopená voda prilepila na lyže a spôsobila ich hrdzavenie.
Ak po dôkladnom vysušení a očistení zostanú na lyžiach nečistoty, je potrebné ich dôkladnejšie vyčistiť. Na tento účel existujú špeciálne čistiace prostriedky, ktoré môžete nastriekať na lyže. Po krátkom čase pôsobenia opláchnite čistiaci prostriedok a všetky zvyšky nečistôt - a vaše lyže sú pripravené na ďalšiu jazdu.
Lyže sú spravidla navrhnuté tak, aby si ich lyžiari mohli užívať čo najdlhšie. V priemere si nové lyže zachovávajú svoje optimálne vlastnosti približne 80 až 100 dní lyžovania. V závislosti od modelu, kvality a výrobcu však môžu vaše lyže vydržať dlhšie alebo ich bude potrebné vymeniť skôr. Po uplynutí tejto doby môžu lyže stratiť svoje napätie a zatáčanie už zrazu nemusí byť také ľahké ako predtým. Priľnavosť na hrane sa časom tiež stráca.
Aj keď sa na svah vydáte len dvakrát alebo trikrát za zimu, mali by ste si lyžiarsku výstroj skontrolovať každých osem až desať rokov: po takom dlhom období môžu vaše lyže stratiť bezpečnosť v dôsledku opotrebovania materiálu. Puzdro lyžiarskeho viazania je vyrobené z plastu, ktorý časom starn. V priebehu rokov sa preto zvyšuje riziko poškodenia plastu alebo puzdra - a to aj počas lyžovania.
Okrem lyží by ste mali pravidelne kontrolovať aj funkčnosť lyžiarskych topánok, viazania, lyžiarskej prilby a lyžiarskych okuliarov, aby ste sa uistili, že ste na svahu v bezpečí.
Ako často by ste mali lyže voskovať, závisí od frekvencie a typu lyžovania. Odporúčame, aby ste lyže voskovali po každej sezóne. Iba tak zabezpečíte, že budú v perfektnom stave na ďalšiu sezónu. Ak lyžujete často a vo veľmi rôznorodom teréne, možno ich budete musieť voskovať častejšie. Odporúča sa, aby ste lyže navoskovali každých 15 - 20 dní lyžovania.
BEZPEČNÁ JAZDA: SPRÁVNE LYŽE A LYŽIARSKE PALICE
Lyže môžu mať rôzne vlastnosti a zameranie, preto si ich musíte starostlivo vybrať podľa svojich schopností a účelu. Rozdiely sú aj v závislosti od lyžiarskeho správania a typu lyžovania. Lyže na zjazdovku sú navrhnuté inak ako lyže na freeride.
Tu je ich stručný prehľad:
All-mountain lyže: klasické univerzálne lyže na zjazd a do hlbokého snehu, ktoré vďaka širokej doske ponúkajú vyvážené lyžiarske vlastnosti. Sú ideálne do všetkých podmienok - na čerstvý sneh, muldy, zjazdovky alebo hlboký sneh.
Racecarver: tieto lyže sú najlepšou voľbou na dynamickú a rýchlu jazdu, majú veľmi dobré vlastnosti pri zatáčaní a sú ideálne na zjazdové lyžovanie.
Freeride lyže: tieto veľmi široké lyže sú ideálne na hlboký a prachový čerstvý sneh. Freerideri si s nimi užijú veľa zábavy.
K správnej lyžiarskej výbave patria aj lyžiarske palice, ktoré sú väčšinou vyrobené z hliníka alebo karbónu. Je dôležité, aby mali čo najnižšiu hmotnosť, aby ste sa pri lyžovaní zbytočne nezaťažovali. Zatiaľ čo turistické lyžiarske palice majú zvyčajne nastaviteľnú veľkosť a bežkárske palice sú pomerne dlhé, klasické lyžiarske palice sú pomerne krátke.
Na určenie správnej dĺžky lyžiarskych palíc existuje jednoduchý výpočet: Výška x 0,7 = dĺžka lyžiarskej palice. V internetovom obchode INTERSPORT a v prevádzkach INTERSPORT nájdete na výber mnoho rôznych veľkostí na lyže.
LYŽIARSKE TOPÁNKY - KĽÚČ MEDZI TELOM A LYŽAMI
Aby ste si lyžovanie maximálne užili a boli efektívni, je dôležité kúpiť si nielen správne lyže, ale aj lyžiarske topánky. Lyžiarske topánky by sa mali vyberať na základe skúseností a typu lyžovania. Okrem správnej veľkosti hrá dôležitú úlohu aj flex/ohyb. Určuje, ako mäkká alebo tvrdá je škrupina a ako ľahko sa dá ohýbať.
Flex pod 100: táto hodnota je ideálna pre začiatočníkov, pretože lyžiarska topánka je veľmi pohodlná. Námaha potrebná na lyžovanie je tiež pomerne nízka, takže je ideálna pre lyžiarskych začiatočníkov.
Flex od 100 do 120: skúsení lyžiarski dobrodruhovia sa môžu spoľahnúť na o niečo vyšší flex. Lyžiarske topánky sú stále pohodlné, ale dajú sa presnejšie ovládať. Zvyšuje sa nielen výkon a prenos energie medzi lyžami a topánkou, ale aj námaha na lyžiach.
Flex od 120: profesionáli majú radi vysoký flex. Odpor lyžiarskej topánky je veľký, takže pohyb sa dá veľmi presne kontrolovať. Pohyb v topánkach je však veľmi vyčerpávajúci, a preto ho zvládnu len veľmi skúsení jazdci. Precenenie tu kazí zábavu na lyžiach.
BEZPEČNOSŤ: LYŽIARSKA PRILBA A LYŽIARSKE OKULIARE
Lyžiarske prilby sú k dispozícii v rôznych vyhotoveniach: lyžiarske prilby typu In-Mold a lyžiarske prilby s tvrdou škrupinou.
LYŽIARI RADI POUŽÍVAJÚ LYŽIARSKE PRILBY IN-MOLD
Takáto ľahká prilba sa skladá z vonkajšej plastovej škrupiny a penového jadra vo vnútri. Táto konštrukcia umožňuje väčšie otvory na pohodlné vetranie bez toho, aby bola ohrozená bezpečnosť. Jej veľkou výhodou je nízka hmotnosť, vďaka ktorej sa nosí pohodlne a bez obmedzení - ideálna na zjazdovku. Keďže sa však penové jadro časom deformuje a pády znižujú ochranu, toto lyžiarske vybavenie by sa malo pravidelne vymieňať.
Výhody týchto lyžiarskych prilieb:
Veľmi ľahké
Dobre vetrané
Rovnomerne rozdeľuje nárazy
FREESTYLERI RADI POUŽÍVAJÚ PRILBY S TVRDOU ŠKRUPINOU
Vďaka tvrdej škrupine vyrobenej z tvrdého plastu alebo uhlíkových vlákien je táto prilba považovaná za obzvlášť bezpečnú proti nárazom od tvrdších predmetov (ako sú skaly). Odvážnejšie lyžiarske dobrodružstvá by sa preto mali podnikať s prilbou s tvrdou škrupinou. Vzhľadom na konštrukciu je integrovaný zložitejší ventilačný systém a lyžiarska prilba je celkovo o niečo ťažšia. Z bezpečnostných dôvodov by sa toto lyžiarske vybavenie malo preventívne vymeniť po každom ťažšom páde, pretože neviditeľné praskliny môžu zhoršiť ochranu.
Výhody tejto lyžiarskej prilby
Väčšia ochrana proti tvrdým predmetom
So sofistikovaným ventilačným systémom
Žiadna automatická deformácia vnútornej vrstvy
Lyžiarske prilby sú k dispozícii s lyžiarskymi okuliarmi alebo bez nich. Integrované lyžiarske okuliare sa nazývajú aj priezory a dajú sa sklopiť a odklopiť - veľmi praktické! Ak si však chcete prilbu a lyžiarske okuliare prispôsobiť vlastným potrebám, môžete si ich kúpiť aj samostatne. Výber lyžiarskych doplnkov v INTERSPORTe je obrovský a ponúka množstvo nákupných možností pre mužov, ženy aj deti.
DÔLEŽITÁ TEPELNÁ OCHRANA: RUKAVICE
Správne rukavice pre vaše lyžiarske dobrodružstvo musia spĺňať rôzne kritériá. Mali by:
mať správnu veľkosť
byť vyrobené zo správneho materiálu pre teplo s dostatočnou voľnosťou pohybu
byť funkčným modelom (palčiaky alebo prstové rukavice, ploché alebo s vysokou manžetou)
Rukavice pre ženy, mužov a deti majú prispôsobené veľkosti. Dámske rukavice sú zvyčajne menšie a užšie ako pánske. Niektoré modely sa ale predávajú aj ako unisex. Nie je však problém ani pre ženy vyskúšať si pánske rukavice alebo pre mužov pozrieť si dámske rukavice.
Funkčnosť a vizuálne preferencie, ako aj požiadavky na materiál majú v tomto prípade prednosť. Napríklad palčiaky sú ideálne do veľmi nízkych teplôt, zatiaľ čo voľnosť pohybu prstových rukavíc je dôležitejšia pri freestyle lyžovaní. Za zváženie stoja aj suchý zips pre zapínanie proti snehu alebo vysoké manžety pre väčšie teplo a ochranu pred snehom.