Činky, činky a kettlebelly
Obvykle to začína malými fitness činkami. Na inštaláciu domácej posilňovne stačí malá sada činiek, švihadlo, odporové pásky a ďalšie vybavenie šetrí miesto a je možné ich po cvičení rýchlo zatlačiť späť pod posteľ. Skutočnou prekážkou je iba motivácia a výber cvičení, ktoré sa vám páčia.
