Čo patrí do vaku na telesnú? Ako vybrať správny ruksak do školy?
29.08.2011
Keďže na jeseň začína školský rok, treba na jeho úspešný štart zaobstarať množstvo potrebných vecí. K nim nepatria len zošity alebo perá, ale aj výbava na Telesnú výchovu. Čo by sa malo nachádzať vo vaku na telocvik a na čo treba dbať pri výbere školského ruksaku? To vám dnes prezradí Intersport-Blog.
Hodiny Telesnej výchovy sú dôležitou kompenzáciou duševnej
záťaže v škole. Keďže je na ostatných predmetoch telesná
činnosť skôr len výnimkou, možno práve na „telesnej“ urobiť
niečo pre svoju psychickú pohodu. Ale čo si má školák zabaliť,
keď má hodiny Telesnej výchovy?
Samozrejme to závisí od miesta, kde budú žiaci športovať. Na
klasické hodiny v telocvični, kde sa najčastejšie hrajú
kolektívne hry alebo sa cvičí na náradí, sa odporúča
fitnesové tričko a nohavice a halová
obuv. Hlavnou požiadavkou na oblečenie je jeho
priedušnosť. Pot by sa nemal koncentrovať na tele alebo v
textile, ale mal by byť rýchlo transportovaný od pokožky smerom
von. Preto sa športové oblečenie vyrába z mikro vlákien,
ktoré nasávajú oveľa menej vlhkosti ako napr. bavlna. Vďaka
špeciálnym technológiám vnútorná vrstva priťahuje vlhkosť,
rýchlo ju transportuje k vonkajšej, vodu odpudivej vrstve,
z ktorej sa okamžite odparuje do okolia. Obuv by mala mať
odolnú protišmykovú a nefarbiacu podrážku. Okrem toho je
potrebné dobré tlmenie a dostatočná stabilita tenisiek.
Nezabúdajte ani na ponožky – do športovej obuvi patria funkčné
ponožky – priedušné, anatomicky tvarované, nespôsobujúce otlaky
a odreniny.
Ideálny ruksak do školy
Každý rok na jeseň si rodičia kladú dôležitú otázku: ako by
náš syn, naša dcéra nosili do školy svoje veci čo
najpohodlnejšie? Preto sme pre Vás na Intersport-Blogu zhrnuli,
aké
vlastnosti by školský ruksak mal mať.